【はじめに】

「一般社団法人心のメンテナンス協会」は、人々が、病気ではないだけでなく、より健康で健全な生活を送るために寄与します。

 

健康を維持するためには「予防」が重要です。

生活習慣病予防は定着してきましたが、ストレス社会においてうつ病は増加しており効果的な予防策は未だ見当たりません。

うつ病患者数は約130万人に上り、うつ病による経済損失は2兆円を超えると言われます。

精神障害の労災申請数も増加しています。

社会的・会社組織的な課題も当然ありますが、
日本では日々のメンタルケアの重要性を意識する方がまだ少なく、それもうつ病増加に拍車をかけていると考えられます。

うつ病の予防は、個人の幸せ、家族の幸せ、経済の維持に繋がります。